¡Berenjenas sicilianas deliciosas! ¡Una receta fácil y rápida!

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La cocina siciliana es una celebración de sabores intensos y productos frescos del Mediterráneo. Entre sus platos más representativos, las berenjenas estilo Sicilia ocupan un lugar especial por su sencillez y carácter.

 

Esta receta combina ingredientes humildes como el ajo, el  tomate y las aceitunas con la suavidad de la mozzarella de búfala y el perfume inconfundible de la albahaca. El resultado es un plato ligero, reconfortante y lleno de sabor, ideal tanto como entrada como plato principal.

A continuación, te mostramos cómo prepararlo paso a paso, con algunos consejos extra para realzar aún más esta delicia siciliana.

Además, podrás seguir cada paso de la preparación en el siguiente vídeo del canal de
Ricette Perfette:

 

Ingredientes (para 4 personas)

  • 2 berenjenas grandes

  • 350 g de cherry  tomates (tomates cherry)

  • 1 diente de ajo

  • Un puñado de aceitunas (ver consejos para elegir)

  • 1 bola de mozzarella 

  • Hojas frescas de albahaca

  • Sal, pimienta y orégano seco

  • Aceite de oliva virgen extra

Preparación paso a paso

  1. Preparar las berenjenas

    • Corta las berenjenas a lo largo en mitades o en ruedas de 2 cm.

    • Espolvorea con sal y deja reposar 20 min para eliminar el amargor, luego seca con papel absorbente.

  2. Cocinar las berenjenas

    • Calienta aceite de oliva en una sartén grande.

    • Dora las berenjenas por ambos lados hasta que estén tiernas y tengan un ligero tono dorado.

  3. Preparar el salteado de tomate

     
    • En otra sartén, añade un chorrito de aceite y sofríe ajo picado hasta que se dore.

    • Incorpora los cherry tomates partidos por la mitad y cocina hasta que suelten jugo.

    • Agrega sal, pimienta y orégano.

  4. Montaje final

    • Añade las berenjenas ya cocinadas al tomate.

    • Incorpora las aceitunas (previamente cortadas) y deja que se integren los sabores durante 2–3 minutos.

    • Apaga el fuego y añade la mozzarella de búfala troceada y hojas de albahaca fresca.

Consejos adicionales para perfeccionar el plato:

  1. Variedad de aceitunas
    Opta por aceitunas Kalamata o verdes sin hueso para un sabor auténtico y un toque salado y afrutado.

  2. Contraste agridulce estilo caponata
    Si te gusta el contraste típico siciliano, añade 1 cda de azúcar y 1 cda de vinagre de vino tinto. Le dará ese toque especial con sabor más profundo.

  3. Toque crujiente (opcional)
    Espolvorea pan rallado o panko sobre la mozzarella antes de servir y gratina al horno unos minutos para una textura crocante.

  4. Versión ligera con horno
    Puedes hornear las berenjenas en lugar de freírlas: rocíalas con aceite, hornéalas a 200 °C unos 20–25 min hasta que estén tiernas.

  5. Presentación al servir
    Deja reposar el plato 5 min fuera del fuego para que los sabores se armonicen. Sirve a temperatura ambiente sobre una base de pan rústico o junto a un arroz blanco ligero.

  6. Acompañamientos sugeridos
    Ideal para maridar con un blanco siciliano fresco. También acompaña bien con pasta corta o risotto sencillo.

¡Este plato combina la sencillez con toques auténticos y prácticos, perfectos para sorprender y deleitar!

 

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