En muchos hogares existen remedios tradicionales que se preparan desde hace décadas para ayudar a personas con problemas de alcohol. Algunos se transmiten entre generaciones y suelen utilizar plantas conocidas por sus efectos relajantes, digestivos o por generar cierto rechazo al alcohol.

Aunque ningún té puede “curar” el alcoholismo por sí solo, algunas infusiones naturales son utilizadas como apoyo para calmar la ansiedad, mejorar el descanso o ayudar a disminuir el deseo de beber.

Uno de los remedios caseros más mencionados es el té de salvia.

Por qué la salvia es tan utilizada en estos casos

La salvia es una planta aromática muy conocida en la medicina tradicional. Muchas personas la usan porque creen que ayuda a:

• Relajar el sistema nervioso.
• Disminuir la ansiedad.
• Mejorar la digestión.
• Generar una sensación de rechazo al alcohol en algunas personas.

Además, su sabor fuerte hace que algunos la utilicen como reemplazo de bebidas alcohólicas calientes durante momentos de ansiedad.

Cómo preparar el té de salvia

Ingredientes

• Un puñado de hojas frescas de salvia (o una cucharada de hojas secas).
• 500 ml de agua.
• Miel o limón opcional.

Preparación

1. Coloca el agua en una olla y llévala a ebullición.
2. Cuando hierva, agrega las hojas de salvia.
3. Cocina a fuego bajo durante unos 10 minutos.
4. Apaga el fuego y deja reposar otros 5 minutos.
5. Cuela la preparación y sírvela caliente.

Muchas personas toman una taza por la noche o en momentos de ansiedad.

Otra planta muy mencionada: el kudzu

En algunos países también se habla mucho del kudzu, una raíz utilizada en la medicina tradicional asiática.

Existen estudios preliminares que investigaron si ciertos compuestos del kudzu podrían ayudar a reducir el consumo de alcohol en algunas personas. Sin embargo, los resultados todavía no son concluyentes y no debe considerarse una cura.

Generalmente se consume como:

• Té.
• Cápsulas.
• Extractos naturales.

Lo que casi nadie dice sobre estos remedios

Muchas veces el verdadero beneficio de estos tés no está únicamente en la planta, sino en el ritual que generan:

• Reemplazar el momento de beber alcohol por una bebida caliente.
• Crear hábitos más tranquilos.
• Ayudar a dormir mejor.
• Reducir la ansiedad.

Y eso, en algunas personas, puede ser un pequeño paso importante.

El alcoholismo no se resuelve solo con hierbas

Es importante entender algo: la dependencia al alcohol es un problema complejo.

Detrás de una adicción puede haber:

• Ansiedad.
• Depresión.
• Estrés.
• Traumas emocionales.
• Soledad.
• Problemas familiares.

Por eso, aunque estos remedios caseros puedan utilizarse como apoyo, no reemplazan la ayuda médica o psicológica cuando el problema es grave.

Precauciones importantes

Antes de consumir cualquier planta medicinal de forma frecuente, especialmente si la persona:

• Toma medicamentos.
• Tiene problemas hepáticos.
• Sufre hipertensión.
• Tiene enfermedades crónicas.

…lo más recomendable es consultar con un profesional de salud.

Algunas hierbas pueden interactuar con medicamentos o generar efectos no deseados.

Una costumbre que sigue viva en muchas familias

A pesar del paso del tiempo, muchas familias siguen recurriendo a estos remedios naturales porque sienten que ayudan a acompañar procesos difíciles.