Ingredientes:

• 1 cucharadita de anís estrellado
• 1 cucharadita de hinojo seco
• 1 rodaja de jengibre fresco (aprox. 2 cm)
• 1 taza de agua caliente (250 ml)
• Opcional: 1 cucharadita de miel pura

Preparación:

1. Calienta el agua hasta que hierva.
2. Agrega el anís estrellado, el hinojo y el jengibre a una taza.
3. Vierte el agua caliente encima y tapa.
4. Deja reposar 10 minutos.
5. Cuela y, si lo deseas, endulza con miel.

Modo de consumo:

Beneficios:

• Mejora la digestión y elimina gases.
• Alivia la pesadez estomacal.
• Reduce la inflamación del colon.
• Estimula una energía liviana y sostenida por la tarde.