El orégano orejón, también conocido como orégano cubano, orégano francés, tomillo español o científicamente Plectranthus amboinicus, es una  planta aromática y medicinal muy valorada en la medicina natural. Originaria de África y Asia, pero muy cultivada en América Latina, esta planta no solo aporta sabor en la cocina, sino que también posee propiedades terapéuticas impresionantes, especialmente para el cuidado de los ojos.

Gracias a su alta concentración de flavonoides, taninos, carvacrol, timol y  aceites esenciales, el orégano orejón es un poderoso antioxidante, antiinflamatorio y antibacteriano que puede ayudar a combatir afecciones como cataratas, degeneración macular, fatiga visual, ojos secos, enrojecimiento y visión borrosa.

En este artículo descubrirás:

•  20 beneficios específicos del orégano orejón para la vista
•  Recetas naturales: infusión, gotas,  colirio, cataplasmas y baños oculares
•  Modo de consumo y duración ideal
•  Propiedades científicamente respaldadas
•  Precauciones importantes para su uso ocular

 Recetas Naturales con Orégano Orejón para Mejorar la Vista

1. Infusión antioxidante para proteger la vista

Ingredientes:

• 6 hojas frescas de orégano orejón
• 1 taza de agua
• 1 cucharadita de miel pura (opcional)
• Jugo de ¼ de limón (opcional)

Preparación:

1. Hierve el agua y agrega las hojas de orégano orejón.
2. Tapa y deja reposar 10 minutos.
3. Cuela y endulza con miel o limón si lo deseas.

Modo de consumo:
Tomar 1 taza en ayunas por 15 a 30 días. Descansar una semana y repetir si es necesario.

Beneficios:

• Protege contra la degeneración macular.
• Mejora la irrigación sanguínea ocular.
• Disminuye la fatiga y visión borrosa.

2. Colirio natural casero (gotas oculares suaves)

Ingredientes:

• 3 hojas frescas de orégano orejón
• 100 ml de agua destilada

Preparación:

1. Hierve el agua destilada y añade las hojas.
2. Deja reposar tapado hasta que enfríe.
3. Cuela con gasa estéril y coloca en un frasco cuentagotas limpio.

Modo de uso:
Aplicar 1 gota en cada ojo 2 veces por semana. Usar solo en casos leves, máximo por 2 semanas.

Duración:
Refrigerar por un máximo de 5 días. Después, preparar uno nuevo.

Beneficios:

• Reduce irritación, sequedad y enrojecimiento ocular.
• Hidrata y lubrica los ojos naturalmente.
• Favorece la regeneración de células oculares.

 Haz una prueba primero en el antebrazo para evitar reacciones adversas.

3. Cataplasma refrescante para ojos hinchados

Ingredientes:

• • 6 hojas de orégano orejón
  • Agua tibia
  • Paño limpio

Preparación:

1. Machaca las hojas hasta obtener una pasta.
2. Aplica sobre un paño limpio y colócalo sobre los ojos cerrados.
3. Deja actuar 10-15 minutos.

Frecuencia:
2-3 veces por semana, especialmente después de jornadas largas frente a pantallas.

Beneficios:

• Alivia la hinchazón y fatiga ocular.
• Refresca y relaja los músculos oculares.
• Mejora la circulación en los párpados y contorno de ojos.

4. Baño ocular calmante

Ingredientes:

• 5 hojas de orégano orejón
• 200 ml de agua
• 1 cucharadita de manzanilla seca (opcional)

Preparación:

1. Hierve ambos ingredientes y deja enfriar.
2. Cuela cuidadosamente.
3. Usa un recipiente ocular o una gasa estéril para aplicar el líquido en los ojos.

Modo de uso:
Aplicar con los ojos cerrados o enjuagar suavemente. 1 vez al día por 1 semana.

Beneficios:

• Limpia suavemente el área ocular.
• Ayuda contra infecciones leves.
• Refuerza la higiene ocular natural.

 20 Beneficios del Orégano Orejón para la Salud de los Ojos

1. Reduce la inflamación ocular.
2. Combate el estrés oxidativo (previene cataratas).
3. Mejora la circulación ocular.
4. Hidrata los ojos y alivia la sequedad.
5. Disminuye el enrojecimiento y ardor.
6. Fortalece los vasos capilares de los ojos.
7. Protege contra la degeneración macular.
8. Ayuda en casos leves de conjuntivitis.
9. Mejora la visión nocturna.
10. Estimula la regeneración celular ocular.
11. Favorece la salud del nervio óptico.
12. Alivia la fatiga visual causada por pantallas.
13. Refuerza la retina frente al daño ambiental.
14. Reduce la presión intraocular naturalmente.
15. Ayuda a prevenir glaucoma.
16. Combate infecciones oculares por bacterias.
17. Protege contra virus oculares comunes.
18. Favorece la limpieza del cristalino.
19. Estimula la producción de lágrima natural.
20. Previene la acumulación de toxinas en el ojo.

 Propiedades Medicinales del Orégano Orejón

 Precauciones Importantes

• No aplicar sin diluir directamente en los ojos.
• Consulta a un oftalmólogo antes de usar si tienes glaucoma, cataratas avanzadas o estás bajo  tratamiento médico.
• Realiza una prueba de alergia en la piel antes de usar como  colirio o cataplasma.
• No uses más de 2 veces por semana en gotas para evitar irritación.
• Suspende su uso ante enrojecimiento, ardor o picor severo.

 Duración Recomendada del Tratamiento

• Infusión: 15 a 30 días seguidos, descansar una semana.
• Gotas oculares: 2 veces por semana, por máximo 2 semanas.
• Cataplasma: 3 veces por semana, por 1 mes.
• Baños oculares: 1 vez al día por una semana.

 Conclusión

El orégano orejón es una alternativa natural poderosa para cuidar la salud visual, especialmente útil frente a síntomas comunes como la sequedad ocular, la fatiga visual y la inflamación. Sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y protectoras del nervio óptico hacen de esta  planta un aliado valioso en la prevención de enfermedades oculares como cataratas y degeneración macular.

Sin embargo, su uso debe ser responsable. Antes de aplicar cualquier remedio directamente en los ojos, es vital consultar a un especialista. Usado correctamente, puede ofrecer beneficios visibles a corto y largo plazo para tu visión.

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