Una verdad incómoda: cambiar las sábanas regularmente no es suficiente para mantener limpio el colchón. Es necesario aprender las diferentes técnicas sobre cómo limpiar tu colchón para eliminar los ácaros, las manchas y las bacterias que se acumulan con el tiempo. Pasamos horas y horas durmiendo a lo largo de nuestra vida, por lo que cuidar el colchón sobre el que descansamos es fundamental. No basta con que un colchón sea cómodo, también debe ser muy higiénico. Mantener el colchón limpio debe ser una de las prioridades en casa. Si conseguimos mantener un colchón limpio, no solo dormiremos mucho mejor, sino también calidad de vida.