Ingredientes:

• Jengibre rallado
• 1 cebolla
• 3 dientes de ajo
• Jugo de 1 limón
• 2 cucharadas de miel

Pasos a seguir:

1. Prepara los ingredientes: Pela y ralla una porción de jengibre fresco. Corta la cebolla en trozos pequeños y pica finamente los dientes de ajo.
2. Combina los ingredientes: En un recipiente, mezcla el jengibre rallado, la cebolla picada, el ajo picado, el jugo de limón y la miel. Remueve bien para asegurarte de que todos los ingredientes se integren de manera uniforme.
3. Almacenamiento: Puedes guardar la mezcla en un frasco hermético en el refrigerador para conservar su frescura y propiedades por más tiempo.

Ten en cuenta que estas personas no pueden consumir jengibre

Formas de uso:

• Como jarabe: Toma una cucharada de esta mezcla como jarabe casero para aliviar la tos y la congestión nasal. La combinación de jengibre, ajo y miel es conocida por sus propiedades expectorantes y calmantes para las vías respiratorias.
• Como aderezo: También puedes utilizar esta mezcla como aderezo para ensaladas o platillos de carne y pescado. Aportará un sabor único y beneficios para la salud a tus comidas.

Esta mezcla de jengibre, cebolla, ajo, jugo de limón y miel es una opción natural y saludable para fortalecer el sistema inmunológico, aliviar los síntomas de resfriados y mejorar el sabor de tus platillos. ¡Disfruta de sus beneficios y sabor agregándola a tu dieta diaria!