Uno de los problemas estéticos que más preocupa a la gente al llegar a una edad madura es la aparición inevitable de las arrugas. La piel, que con los años va perdiendo fuerza y firmeza, se va quedando despegada y dando un aspecto lacio a nuestro cuerpo. A pesar de que este proceso es completamente normal y sano en todas las personas, hay mucha gente que, además de por la edad, por otras circunstancias, quiere deshacerse de un tipo en específico de arrugas: las del cuello. Los músculos y la piel del cuello tiende a ser flexible y tersa para poder dar estabilidad a los músculos que sujetan la cabeza. Sin embargo, además de los años, la mala alimentación, la obesidad, o la falta de cuidados pueden acelerar la aparición de estas temidas arrugas.
Es por eso que, en este nuevo artículo de unCOMO, te vamos a dar unos cuentos consejos y rutinas para saber cómo eliminar las arrugas del cuello sin tener que pasar por el quirófano y con soluciones que, desde la comodidad de su casa, pueden dar resultados con constancia y compromiso.
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Rutina de ejercicios
Lo primero que podemos hacer para ponerle freno o ralentizar la aparición de las arrugas en el cuello puede ser una serie de ejercicios para tonificar el cuello y que den fuerza y tensión a la piel. Esta sería una de las primeras herramientas a tener en cuenta antes de pasar a tratamientos mayores o más específicos y se puede hacer desde la comodidad de tu casa con el compromiso de realizarlos todos los días hasta que comiences a ver resultados.
Estos ejercicios te ayudarán quitar lo arrugado del cuello, al menos a atenuar las arrugas marcadas y a eliminar las que son incipientes. Son ejercicios bastante básicos y consisten en:
- Juntar los labios en forma de de «o» y moverlos a un lado y otro de la cara, descansando y realizando varias repeticiones.
- Mantén la lengua fuera durante un minuto.
- Levanta la cabeza mirando al techo y estira la mandíbula con los labios juntos en forma de «o» mirando hacia arriba durante unos segundos y repitiendo.
- Mantén elevada la mandíbula mirando hacia arriba, coloca la lengua en el paladar, sonríe y traga saliva, repitiendo el proceso varias veces.
Hidratación y tratamientos cutáneos
Otra de las claves para saber cómo quitar las arrugas del cuello sin cirugía y que ayuda a que nuestra piel esté sana y flexible es la hidratación. Conforme vamos cumpliendo años, la piel tiende a debilitarse y a caer con flacidez. Es por eso que aplicarte cremas hidratantes y adaptadas a tu tipo de piel pueden ser de mucha ayuda. No obstante, no solo se trata de la edad. Algunos tipos de pieles atópicas, personas que hayan experimentado un proceso de pérdida de peso muy acelerado, gente con obesidad o que haya abusado mucho del sol también se puede ver afectada por este tipo de arruga. Sin embargo, para todos los casos, la hidratación de la zona va a ayudar a que la piel esté más sana y fresca, ayudándola a tener la textura de siempre.
Aloe vera
El aloe vera o sábila es una de las plantas con más beneficios para nuestra salud y es muy usada también en estética, pues uno de los beneficios más importantes que tiene es su poder hidratante y regenerador. Ya sea con cremas elaboradas o directamente con la misma pulpa que dan sus hojas, puedes aplicarla en el cuello con un masaje drenante, favoreciendo a que entre en los pliegues de la piel y haga su efecto. Deja que la piel absorba bien la crema o el gel de aloe vera, sin necesidad de enjuagar la zona.
Vinagre de manzana y clara de huevo
El vinagre puede ser un elemento muy irritante para nuestra piel. Sin embargo, si usamos el de manzana y lo diluimos con agua puede aportarnos muchos beneficios para favorecer a la regeneración del tejido sin que se produzcan daños. Además, también se recomienda usar huevo para las arrugas, sobre todo las claras para tensar la piel, reduciendo las marcas.
Para poder realizar este remedio casero para eliminar las arrugas del cuello debes mezclar una clara de huevo con 10 mililitros de vinagre de manzana y aplicarlo con ayuda de un algodón en el cuello, aprovechando para masajear la zona. Al cabo de unos pocos minutos, retíralo con abundante agua y repite el proceso 1 o 2 por semana.
Ácido hialurónico
Si por el contrario, ninguna de las anteriores soluciones te ha surtido efecto y lo que necesitas en un tratamiento específico y probado tanto para las arrugas verticales como para las arrugas horizontales en el cuello, puedes intentar usar algún suero o crema con ácido hialurónico o, para casos más extremos, las inyecciones de ácido hialurónico realizadas por alguien profesional.
El acido hialurónico es un componente natural que tenemos en nuestro organismo y que se encarga de retener la humedad e hidratación de nuestra piel, entre otros aspectos. Con los años, el porcentaje en nuestro cuerpo va disminuyendo y es por eso que la mayoría de los tratamientos lo contienen, para dar un empujón extra a nuestra piel y atenuar las arrugas o incluso eliminarlas. Conoce más sobre este producto leyendo este artículo sobre Ácido hialurónico: para qué sirve, propiedades y efectos secundarios.
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